Diario de x.silent.x.paint.x, 09 ene. 18

😔

54,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:

525 kcal

Grasa: 22,17g | Prot: 10,34g | Carbh: 71,14g. Desayuno: Waffel. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...

1454 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana


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