Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 19,84g | Prot: 62,56g | Carbh: 52,36g.
Desayuno: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Crepioca. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Alface, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Suco de Laranja Natural, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Prata. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de almirenesantos
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