Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 89,40g | Carbh: 230,24g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt, Oatmeal, Bananas, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Strawberries, Honey. Almuerzo: Tendersweet Spinach, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Broccoli, Pasta with Cheese and Meat Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tendersweet Spinach, Broccoli, High Liner Foods Roasted Lemon Pepper Cod, Pasta with Cheese and Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Tea Presweetened with Sugar, Apple Juice, Bananas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annah Silva
|