|
77/58/95
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 61,24g | Prot: 148,99g | Carbh: 181,79g.
Desayuno: Коммунарка Plan B Горький Шоколад 72%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Коммунарка Plan B Горький Шоколад 72%, Селянин Творог Столовый, Myprotein Impact When Protein (Cookies🍪 & Cream🍨). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|