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kiloelfe
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09 ene. 18
Diario de kiloelfe, 09 ene. 18
Perfil de kiloelfe
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Moin
80,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2018:
2201 kcal
Grasa: 116,76g | Prot: 82,78g | Carbh: 195,78g.
Desayuno:
Hofburger Alter Gouda , Honig, Vollkornbrot.
Almuerzo:
Rote Paprika, Saveurade Trio, Bamboo Garden Somen Nudeln.
Cena:
Vollkornbrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Hofburger Alter Gouda .
Pasa Bocas / Otros:
J. D. Gross Trüffel Praline.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Wo ist der Gleichstand? Lauf lauf..🏃♂️🏃♂️
09 ene. 18 por el miembro:
schnorra
Moin ja .....🤔Tüte Kekse...mittags Pommes ich muss mich mal wieder etwas einkriegen 🤗
09 ene. 18 por el miembro:
kiloelfe
Mojen😎
09 ene. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Tach! 😘
09 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
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