Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2012
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2564 kcal
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Grasa: 98,18g | Prot: 177,99g | Carbh: 247,83g.
Desayuno: Strawberry Banana Fruit Smoothie, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Apples, Bacon Turkey Bravo Sandwich. Cena: Fresh Mozzarella, Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Spicy Italian Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: POWERBAR chocolate peanut butter, Strawberry 'n Creme Milk Shake (Muscle Milk), Nonfat Blueberry Greek Yogurt. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de esm1778
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