Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 135,08g | Carbh: 228,74g.
Desayuno: Apfelsinen, Del Monte Mandarinen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Chiquita Banane, Edeka Elstar Apfel, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Bio Chia Samen, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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