Diario de anastassiya12, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 65,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1384 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 116,16g | Carbh: 119,58g.   Desayuno: Milbona Käse Aufschnitt Light, Lidl Fettarme Milch, Dulano Hähnchen Kochschinken, Philadelphia So Leicht, Lidl Balance Brot. Almuerzo: Sugarland Sour Bears, Milbona Schmand, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht. Cena: Lidl 12 Chicken Nuggets, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Редис, Lidl Thunfischfilets, Alesto Cranberry-Trauben-Mix, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Riniel Zitronenmelisse Bonbons, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. más...
1407 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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