Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 55,35g | Prot: 85,05g | Carbh: 139,17g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Бабкины Семечки Семечки, Ясные Зори Колбаса Вареная, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. Almuerzo: Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, О'кей Фасоль из Печи, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Куриный Бульон или Консоме. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Дары Природы Миндаль Натуральный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ms.Tanya_Baranka
|