Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 27,78g | Prot: 50,94g | Carbh: 217,45g.
Desayuno: Rocky Mountain Маршмеллоу, Фрима Сухие Сливки, Сахар, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Рис Вареный, Минтай. Cena: Фрима Сухие Сливки, Сахар, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Haribo Веселая Кола, Банан, Яблоко Желтое. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mafon19.05
|