Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 54,42g | Carbh: 293,20g.
Desayuno: Granola, Kellogg's Crispix Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Water, Water, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Water, Water, red enchilada sauce, refried black beans, Finely Shredded Mexican Cheese, Soft Taco Size Tortillas. Cena: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mueller's Spaghetti Pasta, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Banana Bread Muffins, Water, Hershey's Nuggets, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Hershey's Nuggets. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Traspala Nieve - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Yoga - 15 minutos, breastfeeding - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaastruthers
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