Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 40,99g | Carbh: 103,85g.
Almuerzo: Kraft Miracle Whip, Canned Salmon, White Bread, Cherry Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Grapes, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Young Green Onions (Tops Only), Celery, Cooked Beets (from Fresh). Cena: Apple Pie (Two Crust), Egg, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SharonMWa
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