Diario de Jacy0024, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1174 kcal Grasa: 61,19g | Prot: 44,30g | Carbh: 111,01g.   Almuerzo: Tomaten, Gekochtes Ei, SPAR Vital Dinkel+Grünkern Vollkornbrot. Cena: Goldland Putenstreifen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kürbiskernöl, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten, Chef Menü Vogerlsalat. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Kastner Orangen Schoko Kekse, Danone Dany Sahne Vanille. más...
744 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 33 minutos. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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