|
Все таки набрала обратно свои 2 кг и стала весить 65,5 кг (вчера) в итоге вчера решили с мужем устроить читмил и поехали в бургерную,съели по бургеру, после которого меня рвало весь вечер. Сегодня проснулась с температурой и ломотой в теле.Один плюс, вчера я ничего не ела и утром весы показали цифру 64,3.Ну ок,поехали!
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 26,98g | Carbh: 99,75g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ладон Кисель Клюквенный , Рассольник. Cena: Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Салат из Свеклы с Черносливом. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|