Diario de Kimmy321, 08 ene. 18

Today is day 1 of getting back into eating clean and training hard....
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1186 kcal Grasa: 33,21g | Prot: 138,67g | Carbh: 76,03g.   Desayuno: Nutritech Premium Pure Whey, Weet-Bix Weet-Bix, Nutritech Premium Pure Whey. Almuerzo: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Tastic Basmati Rice. Cena: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Woolworths Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sweetener Tablets, Coffee with Milk, Maynards Wine Gums, Nutritech Premium Pure Whey. más...
2225 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
You go girl!  
08 ene. 18 por el miembro: AnneenMagdalena
nice 
08 ene. 18 por el miembro: Roni321

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kimmy321


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.