Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 52,05g | Prot: 61,87g | Carbh: 185,43g.
Desayuno: Moreno Cappuccino Klassisch, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Almuerzo: Rindergulasch, Pfanni Rohe Klöße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Gutes Land Buttermilch-Dessert. Cena: Chiquita Banane, Jooti Kürbissuppe, Kürbissuppe, Butter, Zwiebelbrot. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de driebchen
|