Diario de andreacgn, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1269 kcal Grasa: 39,57g | Prot: 58,02g | Carbh: 137,12g.   Desayuno: Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Laugenbrezeln, Schwarzwälder Kirschtorte. Cena: Möhren, Knollensellerie, Aldi Kohlrabi, REWE Porree, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Aldi Blumenkohl Röschen. Pasa Bocas / Otros: Gaffel Kölsch, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Ricola Kräuter-Karamell. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Morsche!! :) 
08 ene. 18 por el miembro: LillyMunster82
Moinsen!  
08 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

     
 

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