Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 31,43g | Prot: 61,03g | Carbh: 72,53g.
Desayuno: Сыробогатов Фиетта, Магнит Сыр Маасдам, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Малина, Яблоко Зеленое, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenn3
|