Diario de choupie40420, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1420 kcal Grasa: 68,87g | Prot: 97,64g | Carbh: 137,10g.   Desayuno: Chabrior Briochettes, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Régulier. Almuerzo: Sodeb'o Salade et Compagnie Manhattan. Cena: Istara Ossau-Iraty, Chabrior Pain de Mie Complet, Monique Ranou Tortis au Surimi Sauce Yaourt., Crème Fraîche Épaisse, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Monoprix Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys. más...
2558 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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