Diario de Tata Ravasi, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1103 kcal Grasa: 45,45g | Prot: 44,13g | Carbh: 134,87g.   Desayuno: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Almuerzo: Abóbora Japonesa, Repolho-Roxo, Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Repolho-Roxo, Abobrinha Cozida, Abóbora Japonesa, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Manteiga Extra com Sal, DIA Pão de Forma Tradicional, Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Parabéns!!! 
08 ene. 18 por el miembro: Auspiciosa



Peso Histórico de Tata Ravasi


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