Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 70,58g | Carbh: 122,02g.
Desayuno: Картофель Отварной, Морковь, Краснобор Филе Бедра Индейки. Almuerzo: Морковь, Куриная Печень, Картофель Отварной. Cena: Оливковое Масло, Капуста, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Голден Яблоко , Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katekuzhlarov
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