Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 195,66g | Carbh: 100,01g.
Desayuno: Maxler BCAA Powder, Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Orange Boom Кексики Протеиновые Медовая Дыня. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Окей Груша Конференс, Соус Салата "Цезарь", Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Малина, Банан, Iso Best Best Bar Coconut Cashews. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|