Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 53,51g | Prot: 76,96g | Carbh: 171,77g.
Desayuno: Corn Cakes (Very Low Sodium), The Baker Honey Oat Granola with Almonds. Almuerzo: Salami, Peppadew Peppadew, Dig Inn Steamed Baby Spinach, Cooked Mushrooms (from Fresh), Egg, Rye Bread. Cena: Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Veal Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Udi's Gluten Free Double Chocolate Muffin, Mean Green Juice. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|