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kurang dr 1000 kkal hari ini. bismillah semoga besok turun lagii. jatahnya zumbaa lagi. jangan kasih kendoorr
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 18,57g | Prot: 56,36g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Almuerzo: Sup Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun Goreng, Es Buah, Fuyunghai, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarda_devii
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