Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 60,41g | Prot: 115,28g | Carbh: 98,58g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Руккола, Красная Цена Маслины с Косточкой, Хохланд Фетакса в Рассоле, Сибас, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лук. Cena: Банан, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Джюгас Сыр. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shendat
|