Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 205,10g | Carbh: 220,67g.
Desayuno: Aptonia Lean Pancake, Lindt Lindor, Sunsweet Prugne Secche, Cappuccino, Albume d'uovo Cotto, Aptonia Lean Pancake. Almuerzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Riso Bianco, Cavolo, Patate Viola, Uovo Sodo. Cena: Melograno, Riso Bianco, Bonduelle Natura in Padella, Orogel Tris Grigliato Surgelato, Carrefour Seitan al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. más...
|
|
2763 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ironpenne
|