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workout routin mondays & wednesdays cardio core training.
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 50,04g | Carbh: 121,79g.
Desayuno: Seven Grain Bread. Cena: Gewurztraminer Wine, Four Cheese Pasta Sauce, Italian Style Turkey Meatballs, Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Country Italian Bread. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de KarlaAlderete
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