Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 132,20g | Carbh: 103,33g.
Desayuno: Creamed Chipped or Dried Beef, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, White Rice, Fried Egg. Almuerzo: 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Original Beef Stick, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. más...
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3394 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Correr - 13/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarredondo7
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