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Après 2 semaines de vacances, retour sur la balance et agréable surprise, j'ai réussis à très bien géré les fêtes après un mois de décembre très compliqué, mon objectif d'atteindre les 80Kg pour le 28/01/2018 ne sera pas atteint, c'est pas grave, les 80 sont toujours un objectif mais plus de date butoir.
#NeverGiveUp
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1370 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 119,04g | Carbh: 94,17g.
Desayuno: Nespresso Café, Aldi Beignet Chocolat Noisette. Almuerzo: Gâteau au Yaourt, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Bavette de Boeuf. Cena: Picard Galettes de Pomme de Terre, Charal Bavette d'aloyau. Pasa Bocas / Otros: Delisse Fromage Blanc 3%. más...
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peso estable
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