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06 ene. 18
Diario de sofia_paiva, 06 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
58,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2018:
160 kcal
Grasa: 4,90g | Prot: 5,70g | Carbh: 23,60g.
Desayuno:
Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Bauducco Pão de Mel, Bauducco Torrada Integral (1).
más...
1428 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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