Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 77,32g | Prot: 59,93g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Banan, Sante Masło Orzechowe 90%, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie. Almuerzo: Sante Crunchy Banana, Jabłko, Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Cena: Hortex Szpinak Rozdrobniony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały, Piątnica Śmietana 18%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamkaz1
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