Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 60,56g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Almuerzo: AH Ijsbergsla, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, AH Avocado Eetrijp. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Prei, AH Gebakken Spekjes, AH Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Medjool Dadels. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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