Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 76,07g | Carbh: 197,72g.
Desayuno: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Lipton Herbata, Woda z Cytryną, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Ogórek Kiszony, Jajecznica. Cena: Sałatka Grecka, Kompot z Wiśni, Zrazy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Marchewki, Makowiec. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MinLara
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