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Fish609
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21 may. 12
Diario de Fish609, 21 may. 12
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Another good day. I was afraid it would be bad after all the booze & party food this weekend!
150,6 kg
Disminuído hasta ahora:
41,7 kg
.
Aún para ir:
68,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2012:
1428 kcal
Grasa: 31,80g | Prot: 78,24g | Carbh: 225,19g.
Desayuno:
Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond, Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Honey, banana bagel.
Almuerzo:
buffalo chicken breast, brownberry 10 grain, buffalo cheddar.
Cena:
bacon bits, shredded cheddar, blue cheese dressing, lettuce, ham bean soup.
Pasa Bocas / Otros:
orange, banana.
más...
3668 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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You just plain lucked out! But congrats anyway!
21 may. 12 por el miembro:
BuffyBear
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