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晚上 56.2
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 62,62g | Carbh: 217,37g.
Desayuno: 水煮蛋, 雞湯, 葡萄吐司, 香蕉, 牛奶. Almuerzo: 蘋果, 葡萄, 優格, 水煮蛋. Cena: 芝士牛角麵包, Subway Roastbeef. Pasa Bocas / Otros: 珍珠奶茶. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonniechang627
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