Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 44,55g | Carbh: 79,11g.
Almuerzo: Taro Potato Barbeque, Tongseng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkalfian
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