Diario de Etienne Boudoux, 05 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2018:
569 kcal Grasa: 33,66g | Prot: 46,58g | Carbh: 21,56g.   Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Cashews Royale Castanha de Caju, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. más...
2094 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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