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👍😙🙆
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 112,10g | Carbh: 97,98g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Nestlé Jalea Light, Lider Jalea Light, Brócoli. Cena: Minuto Verde Cebolla Picada, Tomate Verde, Sprite Sprite Zero, Sprite Sprite Zero, Sprite Sprite Zero, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Manzana Verde, Colun Yoghurt Light, Colun Leche Cultivada Light (200ml). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamelita5
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