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stand von neuer Waage (alte Waage zeigte 61kg)
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 84,46g | Prot: 95,62g | Carbh: 124,93g.
Desayuno: Kim Tomaten Ketchup, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Milbona Sødergården Gesalzen, Lidl Bauernkruste, Rührei, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Lauch, Rote Paprika, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Frey Classic Branches. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pittiplatsch 50
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