Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 97,63g | Carbh: 115,64g.
Desayuno: Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. Almuerzo: Saladinettes Salat Kunterbunt, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. Cena: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Zitronensaft, Eiklar, Grillmeister Grillgemüse. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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