Diario de RabrDiet, 02 ene. 18

Na 3 maanden voor de 5 of 6 keer de draad weer opgepakt.
Mijn bijnaam JoJo doe ik eer aan.....
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
1787 kcal Grasa: 84,16g | Prot: 96,26g | Carbh: 174,69g.   Desayuno: Jumbo Walnoten Ongezouten, Modifast Shake Vanille, Espresso, Leidingwater, Sinaasappelen. Almuerzo: Jumbo Walnoten Ongezouten, Modifast Shake Vanille, Espresso, Sinaasappelen. Cena: AH Gepaneerde Schnitzel, Slimpie Ranja, Leidingwater, Mora Gehaktballetjes in Milde Pindasaus, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: AH Red Curry, Douwe Egberts Latte Caramel. más...
2490 kcal Ejercicio: Durmiendo - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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