Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2537 kcal
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Grasa: 136,14g | Prot: 171,53g | Carbh: 145,53g.
Almuerzo: Edeka Salatmischung, Olivenöl, Ei, Orangen, Ja! Schlagsahne, Aldi Parmigiano Reggiano, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 78% Cacao, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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