Diario de dgek19, 25 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2017:
1197 kcal Grasa: 22,95g | Prot: 46,11g | Carbh: 205,75g.   Desayuno: Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Almuerzo: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. más...
2353 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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