Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3206 kcal
|
Grasa: 150,34g | Prot: 100,81g | Carbh: 364,76g.
Desayuno: Entrasol Quickstart. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Kentang Goreng, Nasi Uduk, Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wall's Magnum Classic, Martabak Telur Mini, L-Men Protein Bar, Susu Full Cream Indomilk. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|