|
sleep after 3 am awake at alarm 10:30
|
146,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 81,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 84,10g | Prot: 96,00g | Carbh: 209,71g.
Almuerzo: Smucker's Strawberry Jam, Ketchup, Kirkland Signature Real Mayonnaise, D'Italiano Crustini Buns, Pork Sausage Patty or Link, Egg, Coffee with Milk. Cena: Sugar, Blueberries, Rotini, Chili Con Carne with Beans, Minced Garlic, Butter (Salted), D'Italiano Crustini Buns. más...
|
|
3572 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deelbee
|