Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
164,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 65,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2538 kcal
|
Grasa: 89,66g | Prot: 171,44g | Carbh: 189,86g.
Desayuno: Wyler's Light Singles to Go. Almuerzo: Whiskey, Subway 6" Cold Cut Combo, Subway 6" Steak & Cheese. Cena: Kraft Light Italian Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Grjanny Smith Apples, Wmhole Milk, Wal-Mart Lemon Loaf Cake. más...
|
|
4985 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Puffywuffy
|