Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 96,73g | Carbh: 215,57g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Кофе. Almuerzo: Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Кофе. Cena: Торт Наполеон, Красное Яблоко, Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlana tarasova
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