|
Наконец-то вес стал падать,после поз
воленого мной еды на Новый Год.Очень мечтаю,что скину к концу января хотя бы 3 кг.Это было бы замечательно.Очень рада результатам.Не зря вчера ходила около 6 часов.Нужно идти в зал и никак со временем не совпадает
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
649 kcal
|
Grasa: 30,93g | Prot: 41,53g | Carbh: 50,45g.
Desayuno: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Холодный Кофе со Сливками, Окей Салат Фунчоза. Cena: Ясо Тофу Яблоко-Корица, Valio Творог 0,1% Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Окей Салат Фунчоза. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|