Diario de Sebastian_72, 04 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2018:
2102 kcal Grasa: 79,38g | Prot: 68,82g | Carbh: 225,43g.   Desayuno: Ciruela Pasa, Tostadas, Mendicrim Queso Blanco 0%, Té Endulzados con Azúcar, Mermelada. Almuerzo: Helado, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco. Cena: Champaña, Empanada Frita, Yakimeshi. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Maicena. más...
2101 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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