Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 177,23g | Carbh: 278,68g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela Verde, Miele, Nestlé Cereali Lion, Weider Gourmet Oat Flour, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Carrefour Piselli Fini, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Myprotein Instant Oats Chocolate. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|